男方精子質(zhì)量不好，建議你多服用維生素C，維生素E，葡萄糖酸鋅，葉酸片腎寶男寶，六味地黃丸。服用這些都會(huì)對提高精子質(zhì)量有好處的。服用兩個(gè)月可以再次復(fù)查精子。
      

      病情分析：
      提高精子質(zhì)量，男性需要做到以下幾點(diǎn)：1.改掉吸煙、喝酒的習(xí)慣，因?yàn)榫凭湍峁哦∧軞⑺谰樱瑢?dǎo)致精子數(shù)量下降；2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要穿緊身的衣服，最好不要把手機(jī)放到褲兜里，因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，容易傷害精子；3.不能亂吃藥，要注意合理用藥，如果用藥不當(dāng)，可能會(huì)傷害精子；4.需補(bǔ)充營養(yǎng)，精子的生長需要多方面的營養(yǎng)，微量元素以及賴氨酸是精子不能缺少的元素，合理搭配飲食，為精子生長提供營養(yǎng)。5.保持一定量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殄憻捒梢詮?qiáng)身健體，提高自身免疫力，提高精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好做好備孕工作，調(diào)整好男女雙方的身體狀況后在懷孕，女方在懷孕前三個(gè)月口服葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。