體寒，宮寒怎么治療才能好
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃冷的，來例假時也不忌口，辣的冷的都吃，但不痛經(jīng)，來姨媽時有血塊，姨媽顏色偏黑
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月經(jīng)受很多因素的影響，原則上要求月經(jīng)前月經(jīng)期注意保暖，不要劇烈的運動，不要吃生冷刺激性食物，對預(yù)防月經(jīng)量過多或者痛經(jīng)是有好處的。還可以在月經(jīng)期喝紅糖姜湯水緩解月經(jīng)血的癥狀。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，平時生活中要少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
指導(dǎo)意見：
特別是在月經(jīng)周期的時候，冷飲雪糕是更不能吃。如果不注意，隨著年齡的增長，宮寒的癥狀會越來越加重。
病情分析：
您好，內(nèi)分泌失調(diào)，受涼，宮寒等因素都可以引起月經(jīng)出血不正?，F(xiàn)象，熬喝紅糖姜水，不要吃生冷食物。
指導(dǎo)意見：
平常多注意生活規(guī)律，保持好的心情，多注意腹部保暖，不要吃生冷的食物，月經(jīng)來潮期間避免辛辣刺激性的食物。
以上是對“體寒，宮寒怎么治療才能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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