睡到半夜醒了就睡不著
健康咨詢描述： 女，23歲，貧血，經(jīng)常失眠，半夜醒來之后就再也睡不著了，或者是隔三四個(gè)小時(shí)才能睡著，特別難受。每天應(yīng)該斷斷續(xù)續(xù)可以睡六個(gè)小時(shí)。每次失眠第二天心臟都會(huì)很不舒服，身體在發(fā)抖，做什么都沒力氣，有種瀕死感。 人在英國(guó)，沒辦法查心電圖甲狀腺什么的。
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病情分析：
您好，目前這種情況是屬于神經(jīng)衰弱引起的不良反應(yīng)，這種情況可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素，配合安神補(bǔ)腦液，如果買不到安神補(bǔ)腦液，也可以買點(diǎn)棗仁安神顆粒都可以的，或者這些都買不到的話，就配合點(diǎn)兒谷維素也行，另外每天晚上睡前熱水泡腳，有利于睡眠，然后聽點(diǎn)兒輕音樂，放松心情，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的，還可以睡前適當(dāng)?shù)淖龈共恳约邦^部的按摩，堅(jiān)持五分鐘，對(duì)于睡眠效果好，而且對(duì)身體有很大的好處，祝你在英國(guó)的生活幸?？鞓?，這種情況肯定不是心臟的問題，也不是甲狀腺的問題，就是睡眠不好導(dǎo)致的不良反應(yīng)，所以調(diào)整睡眠，調(diào)整神經(jīng)就可以了
指導(dǎo)意見：
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你好，要保持保持良好的睡眠習(xí)慣，睡前最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝茶、咖啡類。放松的泡泡腳、聽聽音樂或者喝杯熱牛奶，可以幫助入眠，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多鍛煉；如果還不能緩解的話可以服用安神補(bǔ)腦液
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首先你這個(gè)情況的話，考慮可能是一個(gè)自主神經(jīng)功能紊亂緊張焦慮的因素造成的，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，晚上休息不好，白天這個(gè)時(shí)候就沒精神，然后出現(xiàn)一些癥狀，自己再擔(dān)心就形成了一個(gè)惡性循環(huán)，所以你現(xiàn)在這個(gè)在國(guó)外一定要注意休息，適當(dāng)鍛煉，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，這些都很重要的。年輕人應(yīng)該不是心臟方面的問題。
以上是對(duì)“睡到半夜醒了就睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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根據(jù)你的描述，可以診斷為貧血，首先要做血常規(guī)，心電圖和甲狀腺彩超等檢查，已確定貧血的程度和性質(zhì)，一般情況下，失眠睡不著，渾身不舒服，身體發(fā)抖。頻死感，可以確定為中度以上的貧血，首先給予葉酸或硫酸亞鐵口服液或者復(fù)方阿膠漿，復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液進(jìn)行口服，生活上要多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，肝臟，血制品等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述以及癥狀，初步考慮是貧血，失眠引起來的身體一系列的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
以前有沒有檢查過血常規(guī)，具體血紅蛋白數(shù)值是多少？這種情況平時(shí)服用什么藥物治療了嗎？在外國(guó)的話，你身上有沒有攜帶的什么藥物？
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病情分析：
你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述貧血會(huì)引起渾身無力，心率快等癥狀，所以盡快糾正貧血癥狀，考慮是貧血有一定的關(guān)系，可以飲食調(diào)理，改變飲食結(jié)構(gòu)，不要挑食，配合口服藥物治療。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多食含鐵高的食物，瘦肉，肝，菠菜，豆腐，蛋黃，口服硫酸亞鐵，維生素C促進(jìn)吸收，含鐵豐富的食物以及維生素c豐富的食物，并且定期復(fù)查。
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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