如果是腰椎疾病，是不能夠用跑步機(jī)的，需要注意保暖不要著涼，還要注意多休息不要?jiǎng)诶?，需要吃含鈣質(zhì)高的食物，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物。
      

      人體是直立行走動(dòng)物的，蹦跳活動(dòng)時(shí)就會(huì)加大脊柱負(fù)重負(fù)荷的，所以說脊柱疾病的人，一般不建議病人做蹦跳運(yùn)動(dòng)的，愛好運(yùn)動(dòng)的人一般是建議病人去游泳館游泳鍛煉身體的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有腰椎間盤突出癥的病人是不能用跑步機(jī)的，因?yàn)榕懿綑C(jī)運(yùn)動(dòng)起來會(huì)對腳有一個(gè)沖力傳導(dǎo)到腰椎，就會(huì)是腰椎受到很大的力，擠壓椎間盤，使椎間盤突出更加加重.
      
      以上是對“腰椎病不能用跑步機(jī)，會(huì)對脊椎有反沖力是什么意思”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！