腰涼疼常見原因有以下兩個(gè)：一、腰臀肌筋膜炎，也就是腰肌勞損，長時(shí)間保持一種姿勢、慢性勞損或者受冷引起的慢性無菌性炎癥，表現(xiàn)為腰背、臀部酸脹疼痛，伴有發(fā)涼。是因?yàn)榧∪饧捌浣钅らL時(shí)間保持緊張狀態(tài)，局部處于缺血、缺氧的環(huán)境，無氧酵解產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，反復(fù)刺激肌肉，引起慢性炎癥，因?yàn)殚L時(shí)間局部缺血、缺氧，所以感覺皮膚發(fā)涼。二、腰椎間盤突出、椎間盤退變引起神經(jīng)卡壓，出現(xiàn)腰腿疼痛、麻木無力等。因?yàn)檠艿氖湛s和舒張也受神經(jīng)支配，當(dāng)神經(jīng)功能受損時(shí)，血管收縮和舒張功能障礙，所以會(huì)出現(xiàn)局部發(fā)涼的表現(xiàn)。