根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是尿意強(qiáng)迫癥。主要是你的心理原因?qū)е碌?，是因?yàn)槟銓?duì)尿意太過(guò)度的關(guān)注。建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)感覺(jué)有想小便的時(shí)候，那你就抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力，找一些別的事情去做，比方說(shuō)你可以聽(tīng)一些舒緩的催眠的輕音樂(lè)。要是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有遺尿現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，明確一下造成遺尿現(xiàn)象的具體原因，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理中醫(yī)理療等，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。晚上臨睡前不要喝太多的水。注意自我衛(wèi)生，每晚臨睡前用流動(dòng)溫水清潔外陰，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。
      
      以上是對(duì)“躺下就想尿尿然后每次都能尿一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你躺下總想排尿，每次可以尿一點(diǎn)，因此晚上睡不著！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你晚上睡覺(jué)時(shí)總有排尿的感覺(jué)，因此睡不著覺(jué)，你的癥狀是焦慮的表現(xiàn)，你可以有意識(shí)的調(diào)整焦慮情緒，比如平時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者做一些娛樂(lè)的活動(dòng)，改善自身的焦慮，睡前減少過(guò)于興奮的活動(dòng)，同時(shí)也要思考是什么導(dǎo)致焦慮情緒發(fā)生！