根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是尿意強(qiáng)迫癥。主要是你的心理原因?qū)е碌?，是因為你對尿意太過度的關(guān)注。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺有想小便的時候，那你就抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力，找一些別的事情去做，比方說你可以聽一些舒緩的催眠的輕音樂。要是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煛?

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有遺尿現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，明確一下造成遺尿現(xiàn)象的具體原因，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理中醫(yī)理療等，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時間，進(jìn)行一些適度的活動。注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。晚上臨睡前不要喝太多的水。注意自我衛(wèi)生，每晚臨睡前用流動溫水清潔外陰，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲不宜過緊。
      
      以上是對“躺下就想尿尿然后每次都能尿一點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你躺下總想排尿，每次可以尿一點(diǎn)，因此晚上睡不著！
      指導(dǎo)意見：
      你晚上睡覺時總有排尿的感覺，因此睡不著覺，你的癥狀是焦慮的表現(xiàn)，你可以有意識的調(diào)整焦慮情緒，比如平時通過運(yùn)動，或者做一些娛樂的活動，改善自身的焦慮，睡前減少過于興奮的活動，同時也要思考是什么導(dǎo)致焦慮情緒發(fā)生！