可能跟精神過度緊張，心理壓力大，過度勞累熬夜休息不好造成的失眠，可以在晚間睡覺之前口服藥物棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1，，晚飯可以吃一些小米粥，心山藥粥，吃點(diǎn)蘋果，香蕉大棗，蓮子，少喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      這個(gè)需要注意看看是不是睡眠不佳導(dǎo)致的不適癥狀，注意休息放松壓力看看怎么樣。不緩解的話注意看看甲狀腺功能及心電圖看看怎么樣。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況失眠心跳加快，胸悶食欲不振，考慮是睡眠不足休息不好造成的植物神經(jīng)功能紊亂，造成心跳加速，食欲不振的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于失眠睡眠不足造成的心跳加速食欲不振的癥狀，建議給予心電圖檢查看看有無心臟病變，注意休息放松心情保證充足睡眠，飲食注意清淡易消化飲食忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療的。
      以上是對(duì)“這三四天總失眠心跳速度快胸悶總想咽唾沫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，近來出現(xiàn)失眠心動(dòng)過速胸悶食欲不振，考慮是精神緊張過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保守良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，不吃生冷寒涼食物。