健康咨詢描述: 男生11歲長(zhǎng)體毛,12歲變音,現(xiàn)在14歲半了,身高174cm,胡子很多,下巴也長(zhǎng)了一點(diǎn)胡子,腋毛很長(zhǎng),父母都是160cm的身高,我以后大約能長(zhǎng)到多高啊,我最近幾個(gè)月長(zhǎng)了幾厘米
你好,你這種情況發(fā)育是正常的,一般身高和個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況以及遺傳是有很大關(guān)系的。進(jìn)入青春期后,身體出現(xiàn)了發(fā)育這種情況身高還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的,但是長(zhǎng)多少這都是不好確定的。平時(shí)可以適當(dāng)參加體育鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),這樣也有利于身高的生長(zhǎng)。
建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒(méi)有閉合的話,就還可以再長(zhǎng)高,具體能長(zhǎng)高多少不好預(yù)算,跟飲食和鍛煉也有一定的關(guān)系,建議平時(shí)飲食上多吃高鈣、高蛋白,維生素豐富的食物,多參加游泳,打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),每天要保證充足的睡眠。
病情分析:
對(duì)于男性來(lái)說(shuō),一般式到26歲的時(shí)候才會(huì)真正的停止長(zhǎng)高的,因?yàn)樵?6歲之前,青少年的骺軟骨還沒(méi)有真正的愈合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在不需要過(guò)多的焦慮,可以通過(guò)食物來(lái)達(dá)到長(zhǎng)高的目的,現(xiàn)在可以多吃的食物有富含蛋白質(zhì)的食物,肉類、魚類或者是蛋,都需要多多的吃。
以上是對(duì)“還是男生的身高問(wèn)題,求認(rèn)真解答”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我大約多高啊能長(zhǎng)到
放松心情,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,至于長(zhǎng)多高,與很多因素有關(guān),不能一概而論。
病情分析:
目前你才12歲不要擔(dān)心的,完全可以長(zhǎng)高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是24歲左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操等等,平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
病情分析:
從你描述的情況來(lái)分析,以后能長(zhǎng)多高這個(gè)無(wú)法說(shuō),只能是看情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下,飲食結(jié)構(gòu)均衡,多運(yùn)動(dòng)的男生就還有長(zhǎng)高的可能。有的時(shí)候,遺傳也有一定的因素。你現(xiàn)在雖然出現(xiàn)了第二性征,都是仍有長(zhǎng)高的可能。
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