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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是幻想各種不好的事發(fā)生在自己身上

總是幻想各種不好的事發(fā)生在自己身上

男 | 15歲 2019-11-09 20:02:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是幻想各種不好的事發(fā)生在自己身上,而且想的少數(shù)是還沒發(fā)生的,大多數(shù)是已經(jīng)發(fā)生的事情,比如走過一張桌子就會懷疑自己有沒有被桌角撞到,走在路上車子走過懷疑自己有沒有被車子擦到,路過一棵樹,又擔心自己有沒有被樹上的貼標牌刮傷臉,而且特別注意的是臉和下半身,每天都是小心翼翼的

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,如果長時間出現(xiàn)有上述現(xiàn)象,不排除有心理方面疾病的可能,建議你及時在家長的陪同下去醫(yī)院兒童心理科就診,明確一下具體情況,然后給予相應(yīng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時要學(xué)會自我心理疏導(dǎo),保持輕松愉快的心情,不要有過重的心理負擔和壓力,可以做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力,多看一些有益的書籍,避免思慮過多。注意勞逸結(jié)合,在學(xué)習(xí)之余進行一些適度的活動,讓自己能夠身心得以放松。
      

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