腰扭傷了怎么能治療好呢
健康咨詢描述： 之前跑步做熱身運(yùn)動(dòng)扭腰時(shí)把扭到了，兩三個(gè)星期了，現(xiàn)在還是會(huì)有點(diǎn)痛，用活絡(luò)油擦了沒什么好轉(zhuǎn)，請(qǐng)問怎么治療呢？
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暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，避免長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)等情況，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸可以，嚴(yán)重不緩解需要及時(shí)檢查
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指導(dǎo)意見：
這種情況考慮病情較重，首先注意避免彎腰勞累及久坐久站，可以脊柱外科就診查體后開具非甾體類藥膏涂抹治療，配合局部烤燈照射治療，注意保護(hù)腰部，避免受風(fēng)受涼，多臥床休息。
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你好，很高興為你解答有大體相片嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述考慮是腰扭傷，建議休息，口服活血止痛藥。避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間再說，
以上是對(duì)“腰扭傷了怎么能治療好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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