根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是因為抑郁焦慮，所以吃一點糖或者喝點飲料來轉(zhuǎn)移注意力，但是你這種方式對你的健康會有影響的，時間長了有可能會得糖尿病，可以多培養(yǎng)些興趣愛好，把精力敢投放到你其他感興趣的事情上，不要用飲食的方式來緩解。你既然有抑郁癥，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舭Y的藥物來治療，慢慢的你會好的。
      

      病情分析：
      抑郁癥，焦慮癥都屬于一種情緒的障礙。自己的性格特征，社會生長環(huán)境，家庭生長環(huán)境都是有一定的因素的。所以生活壓力太大，精神過于壓抑也會導(dǎo)致抑郁焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      緩解抑郁的方式有很多，有運動環(huán)節(jié)，聽音樂環(huán)節(jié)自我發(fā)泄環(huán)節(jié)，也有吃喜歡的食物緩解你這種環(huán)節(jié)就是吃甜食。吃甜食是可以緩解抑郁癥的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，喜歡吃甜食，一般與心理壓力大是有一定的關(guān)系，如果您覺著喝點糖水，晚上睡眠也好，能減輕些心理壓力，只要沒有糖尿病，可以添加點含糖飲。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以買點糕點食品，比如口酥一類的，可以放到杯子里沖開飲用，盡量少喝白糖水，長期喝白糖水對身體不好。平時要正確對待生活壓力，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，提高身體免疫力，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“特別愛吃糖，不吃糖不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！