你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)等情況，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      你好，如果是長時(shí)間的坐在電腦面前，不經(jīng)?；顒?dòng)腰部，那會(huì)腰肌疲勞的?？梢岳懑?、中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療起到疏筋活絡(luò)的作用，一般有熱量的治療都管用。
      
      以上是對(duì)“電腦面前坐久了腰疼彎不下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      導(dǎo)致彎腰彎不了有很明確的誘因，是由于長時(shí)間坐著導(dǎo)致的。腰肌勞損和腰椎間盤突出都可以出現(xiàn)這種情況，目前要臥床休息，睡平板床，腰部理療熱敷對(duì)癥治療，觀察看看，如果不緩解去醫(yī)院拍片檢查。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)引起。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰，疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是久坐引起的腰椎間盤突出，導(dǎo)致腰疼。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨外科檢查確診，暫時(shí)對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出需要臥床休息三周，睡硬板床。起床活動(dòng)佩戴腰圍子固定?？梢匝坷懑煙岱缶徑馓弁床贿m癥狀?？诜晴摅w類藥物止痛。避免久坐久站，腰椎間盤突出容易反復(fù)發(fā)作。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導(dǎo)致的腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，調(diào)理幾次就可以康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“電腦面前坐久了腰疼彎不下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您由于長時(shí)間的坐著玩游戲，出現(xiàn)腰疼的癥狀的，應(yīng)該是勞累所致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要注意休息，最好是及時(shí)的去就診拍個(gè)腰椎ct檢查一下，排除腰椎問題的可能。