病情分析：
      1、飲食控制，避免飲食過量、營養(yǎng)過剩，以均衡飲食，有效的控制血糖，促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育；2、合理運(yùn)動，適當(dāng)增加運(yùn)動量，控制體重增長，促進(jìn)孕婦自身胰島素的分泌；3、若經(jīng)過嚴(yán)格的飲食管理和運(yùn)動療法，孕婦的血糖仍不能有效控制時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素治療
      指導(dǎo)意見：
      懷孕之前沒有高血糖，妊娠期首次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖尿病就是妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病會危害寶寶和媽媽的健康，根據(jù)病情確定治療措施，通過控制飲食血糖不能下降的話，一般是建議使用胰島素進(jìn)行降糖治療，定時(shí)到醫(yī)院檢查空腹血糖和餐后血糖情況，嚴(yán)格按照糖尿病患者食譜要求飲食。
      

      病情分析：
      你好，孕期糖尿病75—80%，可以通過控制飲食量與種類，即可維持血糖在正常范圍，碳水化合物應(yīng)該選擇血糖指數(shù)低的粗糧，如蕎麥，玉米面，薯類等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，再就是適度的運(yùn)動，可以提高胰島素的敏感性，改善血糖及脂代謝紊亂，避免體重增長過快，利于糖尿病病情的控制和正常分娩。
      
      以上是對“懷孕31周，產(chǎn)檢檢查出孕期糖尿病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！