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我19歲睡覺老是打呼嚕

女 | 19歲 2019-11-18 22:17:17 7人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺容易打呼嚕是為什么,我有點胖,是120斤,可是。老是打呼嚕

醫(yī)生回復區(qū)

安海霞
安海霞 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,腫瘤化療。 幫助網友:11293稱贊:1
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2019-11-18 22:20:03 我要投訴

      你好,打呼??赡苁且驗閼矣捍惯^度肥胖,堵住氣管而引起的,最好還是先到耳鼻喉科看看,如果沒有問題的話,可以做一個睡眠監(jiān)測,需要根據類型針對治療,不一定是因為你肥胖導致的,也可能是腺樣體肥大造成。

2019-11-18 22:46 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-18 23:53醫(yī)生回答:

這個和被子沒關系,有的時候被子蓋到頭部,所以說聲音控制在被子里,沒有感覺的到。

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網友:2557
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2019-11-18 22:18:59 我要投訴

      打鼾的原因有很多種,要根據不同的原因,進行針對性的治療。如果是偶爾睡覺打鼾,這個常見于生活飲食的紊亂,平時一定注意避免飲酒及過度勞累??梢圆扇扰P位的方式休息。如果是肥胖引起來的,鼻粘膜通常也比較肥大,而且喉嚨和鼻子里面的肉比較肥厚,比較容易堵塞呼吸道,一定要注意控制體重,避免肥胖。如果是長期打鼾,甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥,這個需要及時就醫(yī)診治。

2019-11-18 22:46 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-19 07:37醫(yī)生回答:

你這種情況要保持呼吸道通暢

2019-11-19 12:47 匿名追問

怎么保持啊醫(yī)生

2019-11-19 19:55醫(yī)生回答:

側臥睡,盡量右側,避免壓迫心臟,減肥

2019-11-19 21:21 匿名追問

側著睡對吧

2019-11-19 21:26醫(yī)生回答:

對,注意睡的姿勢

李向紅
李向紅 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 幫助網友:1877
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2019-11-18 22:19:22 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你應該到醫(yī)院的呼吸內科去檢查一下,有沒有打呼嚕導致的睡眠呼吸暫停綜合癥?應用呼吸睡眠暫停的儀器檢測一下
      指導意見:
      睡眠呼吸暫停,可以導致多個系統(tǒng),多個器官的疾病,甚至影響人的智力,因為你還年輕,一定要重視這個癥狀,根據檢查結果做對癥的治療
      以上是對“我19歲睡覺老是打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-18 22:46 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-18 23:22醫(yī)生回答:

呼吸道不通暢就容易打呼嚕

2019-11-19 00:04 匿名追問

被子卸了就不打呼嚕

2019-11-19 06:20醫(yī)生回答:

那你就按不打呼嚕的方式睡覺

張紅霞
張紅霞 無錫國濟康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈硬化性心臟病,心力衰竭,心房纖顫,不穩(wěn)定型 幫助網友:1859
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2019-11-18 22:20:30 我要投訴

      病情分析:
      打呼嚕,就是通常所說的鼾癥。主要病因是由于上呼吸道的壬何解剖部位的狹窄或堵塞,都能導致鼾癥的發(fā)生。主要分為以下幾點:第一點就是咽喉部病變、鼻孔的狹窄或閉鎖、鼻中隔的偏區(qū)鼻息肉、肥厚性的鼻炎、鼻咽炎、炎咽部腫瘤、咽機麻痹、會厭囊腫、會厭腫瘤這些疾病等等,都能引起鼾癥的發(fā)生。
      指導意見:
      盡早完善鼻咽腔檢查,盡早行多導睡眠監(jiān)測,了解打鼾的原因?;颊邞刂企w重,側身睡眠,睡眠時抬高床頭,避免應用鎮(zhèn)靜的藥物,盡早戒煙戒酒。手術治療,進行鼻部手術或者咽成形術等。

2019-11-18 22:47 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-19 18:15醫(yī)生回答:

與空氣流通有關

2019-11-19 20:49 匿名追問

應該怎么辦

2019-11-19 22:41醫(yī)生回答:

晚上睡覺不要蒙頭睡啊,會影響呼吸的,第二天還會出現(xiàn)頭暈的癥狀

韋柳娟
韋柳娟 廣西壯族自治區(qū)榮譽軍人康復醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、糖尿病、肺心病、肺氣腫 幫助網友:2647
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2019-11-18 22:20:34 我要投訴

      病情分析:
      您好!打呼嚕一般與肥胖,鼻腔炎癥,扁桃體肥大,或者是腺樣體肥大有關,在感冒受涼,抵抗力下降,疲勞時癥狀加重。
      指導意見:
      建議您需要加強鍛煉,增強抵抗力,避免感冒,避免受涼,及時到耳鼻喉科檢查,確診一下屬于以上哪種原因導致的,確診后再針對性治療。

2019-11-18 22:47 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-18 22:50醫(yī)生回答:

把頭蓋在被子里,會加重缺氧的程度。呼吸更費力,聲音更大聲。

2019-11-19 00:05 匿名追問

對,我還怎么辦

2019-11-19 08:55醫(yī)生回答:

耳鼻喉科具體檢查看看。

2019-11-19 20:50 匿名追問

睡覺枕頭放低容易不打呼嚕嘛

2019-11-19 23:08醫(yī)生回答:

是可以改善的。如蕎麥皮的枕頭。如果習慣睡硬枕頭喜歡仰臥的人在選擇枕頭時枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。

杜三女
杜三女 大城縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染支原體肺炎結節(jié)病原發(fā)性高血壓二型糖 幫助網友:1161
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2019-11-18 22:20:41 我要投訴

      病情分析:
      請個患者有過敏性鼻炎的病史嗎?小時候有打鼾的癥狀嗎?有睡眠呼吸暫停嗎?
      指導意見:
      患者診斷為打鼾。如果排除了過敏性鼻炎,腺樣體體肥大。一般是耳鼻喉科排除。排除要考慮跟肥胖有關系??梢赃m當減肥。

2019-11-18 22:47 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-18 22:48醫(yī)生回答:

說明沒有外界阻力,呼吸通暢,經常被子過頭嗎?

2019-11-19 00:05 匿名追問

嗯嗯,對,就容易打呼嚕

2019-11-19 00:11醫(yī)生回答:

那就改變習慣就好了

2019-11-19 12:48 匿名追問

改掉什么習慣

2019-11-19 13:31醫(yī)生回答:

適當減肥。睡覺的時候被子不要超過頸部。枕頭不要太高。

張艷青
張艷青 藥師 擅長: 從事健康管理咨詢 幫助網友:10004稱贊:4
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2019-11-18 22:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你描述的情況來看,常見原因
      1.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征;
      2.肥胖癥;
      3.慢性扁桃體炎。
      指導意見:
      建議,其他原因感冒、過敏、勞累、酗酒后及妊娠等可致暫時性打鼾。1.建立良好的睡眠習慣,睡覺時可采取側臥位;2.平穩(wěn)心態(tài),避免打鼾引起緊張、驚慌等不良情緒。
      以上是對“我19歲睡覺老是打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-18 22:47 匿名追問

有時候被子不蓋到頭上就不打呼嚕,為啥。

2019-11-18 22:50醫(yī)生回答:

那就跟睡覺姿勢等有關系。

2019-11-19 00:06 匿名追問

我應該怎么辦

2019-11-19 07:07醫(yī)生回答:

睡覺時采用側臥位,保持心情舒暢避免勞累過度精神緊張壓力過大。

2019-11-19 12:48 匿名追問

側著睡嗎?

2019-11-19 18:10醫(yī)生回答:

對側臥位睡覺

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