高壓和低壓都不是太高，如果每天都這樣不算高血壓，不需要吃降壓藥。身體偏胖也不會(huì)引起血壓過高的情況，飲食方面少吃肥油食物，雞蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，目前血壓低壓有點(diǎn)偏高，首先注意合理飲食，低鹽低脂低膽固醇，戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      具體你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，保證充足睡眠，避免勞累，放松心情，監(jiān)測血壓，持續(xù)高需要降壓藥治療。
      
      以上是對(duì)“高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近血壓偏高，高壓在125至135之間，低壓95至105之間，本人偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況我認(rèn)為應(yīng)該是原發(fā)性高血壓病，與遺傳，肥胖有關(guān)系，建議平時(shí)低壓飲食，可以口服降壓藥物治療，如硝苯地平緩釋片，避免熬夜，不喝酒不吸煙，鍛煉身體，減肥。