指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，胃病可因飲食不節(jié)、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發(fā)作，應(yīng)按時(shí)用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過(guò)酸等，保持心情愉悅，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，定期合理體格檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)引起的胃腸功能紊亂。慢性胃炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診，完善相關(guān)檢查，做個(gè)胃腸透視，必要時(shí)做個(gè)胃鏡。查個(gè)大小便常規(guī)查個(gè)血常規(guī)。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理健胃助消化。平時(shí)注意飲食避免吃辛辣刺激油膩的食物。要養(yǎng)成護(hù)胃的好習(xí)慣，晚上不要吃太多。