根據你描述的情況看，你這種情況確實有一些心理的問題，建議你一定要去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，你自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是看這些帶有恐怖色彩的視頻或者是游戲。如果有條件的話，最好能去做個心理的疏導和治療。多看一些正面的東西。
      

      病情分析：
      根據你的描述你的這種表現，最主要的原因就是心理方面的因素，想改變這種情況應該進行自身的調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況只是你的心理因素，可以進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，盡量克制自己的行為，當出現一些想法時可以采取轉移注意力的方法。