根據(jù)你描述的情況看，你這種情況確實(shí)有一些心理的問(wèn)題，建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，你自己也要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是看這些帶有恐怖色彩的視頻或者是游戲。如果有條件的話，最好能去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。多看一些正面的東西。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的這種表現(xiàn)，最主要的原因就是心理方面的因素，想改變這種情況應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況只是你的心理因素，可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，盡量克制自己的行為，當(dāng)出現(xiàn)一些想法時(shí)可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法。