在練習(xí)過程中，先拄拐行走，當(dāng)腳部產(chǎn)生疼痛、刺激等不適感時(shí)，要停下來休息，緩解不適感，后去除拐后行走；在練習(xí)過程要循序漸進(jìn)，不能過量練習(xí)，同時(shí)要避免暴力操作，防止骨折加重。

      病情分析：
      根據(jù)你的片子看到內(nèi)踝的骨折固定的一般，而且關(guān)節(jié)面不平整，沒有完全對(duì)合住。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)外踝骨折，目前看著內(nèi)踝骨折處關(guān)節(jié)面不平整，可以多加活動(dòng)踝關(guān)節(jié)的跖屈和背伸動(dòng)作。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性19歲，十一月二十四號(hào)拆除的石膏，已經(jīng)手術(shù)后一個(gè)月了，拆石膏的時(shí)候醫(yī)生看片子說有骨質(zhì)疏松，沒有多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多做患肢的肌肉舒適運(yùn)動(dòng)，及患處關(guān)節(jié)可先不承重活動(dòng)關(guān)節(jié)，再逐漸承重活動(dòng)，平時(shí)多按摩熱敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于患處恢復(fù)。
      以上是對(duì)“左腿骨折手術(shù)拆石膏后怎么做好康復(fù)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，19歲。左腿骨折手術(shù)拆石膏后怎么做好康復(fù)？建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)檢查。多曬太陽，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D3
      指導(dǎo)意見：
      您好，先活動(dòng)腳趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)做好被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)腿部肌肉的恢復(fù)。不可下地走路。下地時(shí)使用雙拐進(jìn)行協(xié)助。多食新鮮水果蔬菜，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等。