建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食高糖高油高鹽的食物，轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)和工作上來，減輕壓力，放松心情，適當(dāng)增加運動量
      

      你好，這種情況主要考慮是消化不良，平時注意飲食不要吃得過多，過飽，飲食要清淡易消化為主，平時要多吃水果蔬菜，多喝熱水，多活動活動，促進腸胃蠕動，可以服用益生菌來調(diào)理腸胃。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，應(yīng)予以重視。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，多與朋友交流，規(guī)律飲食，慎食生冷辛辣刺激性食物，多飲水，同時及時去醫(yī)院找個好中醫(yī)調(diào)理一下，會很快好起來的。
      
      以上是對“容易哭，食欲不振。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況屬于情志疾病，悲則氣結(jié)，哭是機體自身對心氣結(jié)的反應(yīng)，以此發(fā)泄打開氣機
      指導(dǎo)意見：
      此時由于影響到脾胃，所以不欲飲食，導(dǎo)致心脾兩虛，更加重病情。治療上應(yīng)采用逍遙丸與甘麥大棗湯調(diào)理