你好，如果月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的情況，這種情況就應(yīng)該考慮是著涼，熬夜，飲食不規(guī)律等多種原因引起的，月經(jīng)期注意多喝一些溫開水，不要著涼，可以熱敷小腹部，還需要注意多休息。
      

      病情分析：
      有黑色血塊是子宮內(nèi)膜脫落跟血液一起排出導(dǎo)致的，這個情況為正常。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況不是疾病的。放寬心態(tài)。如果還有腹痛的，可以繼續(xù)用熱水袋捂捂。或者喝溫?zé)峒t糖水等調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你來月經(jīng)第一天有黑色血塊，這種情況考慮是經(jīng)血未及時排出導(dǎo)致的，可能與宮寒或者受涼有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期注意休息，避免劇烈運(yùn)動，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物，飲食清淡，注意保持會陰部清潔，注意月經(jīng)期衛(wèi)生，這種情況一般問題不大，平時做好腹部保暖。
      
      以上是對“今天月經(jīng)第一天，有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！