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黃智強(qiáng) 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。
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2019-11-30 05:25:18 我要投訴
你這是屬于失眠中的入睡困難。主要也就是你感覺精神非常的好，一直處于交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)。我們睡眠之前應(yīng)該是腦子處于一個(gè)不興奮的狀態(tài)，所以伽馬氨基丁酸以及腳感神經(jīng)應(yīng)該興奮。你可以先改變睡眠節(jié)律，白天稍微勞累一些，并且曬日光浴，減輕褪黑素的釋放，夜間給這個(gè)舒適安靜的環(huán)境，不要考慮太多的問題和做興奮性的事情就可以了，也可以用重點(diǎn)藥物，比如甜夢(mèng)口服液，或者是酸棗仁口服液都可以。
2019-11-30 05:05:20 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你晚上失眠這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起來的，可以吃點(diǎn)藥物治療的。
指導(dǎo)意見：
比如可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，腺苷鈷胺片，維生素B1，谷維素片，平常要放松心情，避免壓力過大，晚上按時(shí)睡覺，避免玩手機(jī)游戲
2019-11-30 13:09
ask924880582v
追問
這幾種藥只要吃一種還是搭著吃
2019-12-01 20:19醫(yī)生回答：
一起服用。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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