健康咨詢描述: 在人際交往中經(jīng)常不敢表現(xiàn)自己不敢發(fā)言而且容易臉紅,在集體中經(jīng)常沒有存在感不合群,同時又過度在意別人的看法,被人夸獎會欣喜若狂得不到夸獎就容易抑郁,總有想與世隔絕的想法,但是覺得這樣很孤獨,平時出門一舉一動總覺得被人關注,如果做錯事或者被人搭話還會臉紅出汗,平時在外面總是活在自己的精神世界里,心理脆弱敏感,大腦思維活躍跳躍容易被自己的想法控制和傷害,去人多或者陌生空曠的地方會覺得不舒服,去國外旅行的時候和外國人交流也覺得緊張,臉紅幾乎是條件反射家常便飯,導致對學習和工作都產(chǎn)生了回避心里,想起和人交往就會出現(xiàn)緊張的反應就覺得發(fā)怵,對社交的恐懼超過了學習和工作怎么辦?
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