最好能夠在方便的情況下拍幾張清晰的照片發(fā)過來給我看一下，你的指甲具體情況通過你的描述來看，目前這種情況不排除有與營養(yǎng)缺乏所導(dǎo)致的建議，你可以均衡營養(yǎng)，比較偏食，多吃一些富含有維生素及微量元素的食物，比如說蔬菜水果同時可以給予藥物治療。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況注意均衡飲食，不挑食不節(jié)食不熬夜不酗酒不吸煙保證充足睡眠，不要壓力太大，粗細(xì)糧搭配，多吃水果蔬菜，不要吃垃圾食品，不吃燒烤，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，補(bǔ)充鈣鋅劑，慢慢進(jìn)行調(diào)理一下。
      
      以上是對“右手食指指甲上有小坑很多個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！