病情分析：
      你好，您說的這種情況我考慮屬于腰肌筋膜炎的表現，像這種情況，因為長時間彎腰弓背不良姿勢導致的。
      指導意見：
      你好，像這種情況。我建議您應該是到正規(guī)醫(yī)院選擇按摩和針灸來治療，平時應該注意保暖，避免彎腰弓背不良姿勢。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部肌肉拉傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診，做腹部彩超，拍腰椎片檢查一下，排除其他情況確實考慮肌肉拉傷可以局部理療，配合針灸緩解疼痛，避免劇烈運動。
      
      以上是對“腰疼，牽扯兩側腹部疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.
      指導意見：
      建議去醫(yī)院骨科，普外科拍個腰椎間盤核磁共振，腹部彩超，看看是否有腰椎，泌尿系結石等問題。
      

      看看您自己是否有胯骨疼痛，屁股疼痛，腿疼，腿麻的癥狀，如果說有的話最好可以檢查一下，看看是否有腰突的可能性，因為你的年齡比較年輕，有可能是腰肌勞損，但是不能排除有腰突，