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腿越來(lái)越粗怎么辦才好

男 | 20歲 2019-12-08 08:18:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 吃得不多但是大腿這一塊越來(lái)越粗就很難受。我也不知道是什么情況?


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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-12-08 08:22:24 我要投訴

      腿粗跟遺傳、運(yùn)動(dòng)少、飲食不但有一定的關(guān)系。建議平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,養(yǎng)成不吃零食,不吃夜宵的好習(xí)慣。
      

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2019-12-08 08:28:13 我要投訴

      大腿越來(lái)越粗,看圖片還好啊,而且也是肌肉比較發(fā)達(dá)的那種,這和吃的多少?zèng)]有關(guān)系,又不是脂肪肥肉。下肢粗壯主要和運(yùn)動(dòng)有關(guān),喜歡跑跳打球踢球運(yùn)動(dòng)的人群就會(huì)下肢肌肉發(fā)達(dá)。如果不伴有別的癥狀,就是腿粗一些,沒(méi)有關(guān)系。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2019-12-08 08:37:15 我要投訴

      病情分析:
      您這種癥狀的話,肯定還是跟您平時(shí)有活動(dòng)量,還有就是男性本身肌肉就比較發(fā)達(dá)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆幌?,慢走,還有就是可以去健身房練習(xí)一下,減脂增肌,這樣的話有利于讓腿看起來(lái)沒(méi)有那么粗。
      
      以上是對(duì)“腿越來(lái)越粗怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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