你存在情緒低落，哭泣，輕生念頭易發(fā)脾氣的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，同時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，心情不好的時(shí)候，不要聽悲痛，會心隨境轉(zhuǎn)，本來心情就不好，再聽悲歌能不哭嗎，那是不可能的，也可以的發(fā)泄一下，為有所好轉(zhuǎn)的，愛發(fā)脾氣，心情不暢所致或者是壓力大所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，心情不好時(shí)，可以聽一些快節(jié)奏的激情昂揚(yáng)的歌曲，給自己的暗示是有激情或斗志昂揚(yáng)的心情，快樂的生活，要發(fā)脾氣時(shí)可以分散一下注意力或離開場景