考慮是跟腱炎導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)鞋子一定要寬松，避免局部受擠壓。每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，右腳腳后跟左側(cè)按壓有痛。坐久了走路也有痛?？紤]是跟腱炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶?，少?fù)重行走。常用熱水泡泡揉揉理療，適當(dāng)口服美洛西康片。最好到醫(yī)院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，不知道有沒(méi)有什么病因，有沒(méi)有劇烈的活動(dòng)，有沒(méi)有外傷，如果有劇烈活動(dòng)外傷可能是勞累引起的，一般休息幾天就沒(méi)事了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有外傷的話，還要根據(jù)外傷的受力程度來(lái)確定是軟組織挫傷還是骨折的可能性，有可能還需要拍片，所以一般沒(méi)有外傷，沒(méi)有具體活動(dòng)化，可能是局部肌肉軟組織的原因，一般休息兩天就沒(méi)事了。可以做做熱敷。
      
      以上是對(duì)“右腳腳后跟左側(cè)按壓疼痛，坐久了起來(lái)走路會(huì)有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根基你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況描述結(jié)合你的年齡，有可能是你不小心有點(diǎn)點(diǎn)傷著或者扭著了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題，你可以局部用花椒生姜煮水燙洗泡腳，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩，可以貼一下通絡(luò)祛痛膏口服戴芬止痛，注意休息，活動(dòng)后抬高患肢觀察一下效果，無(wú)效再去縣市級(jí)醫(yī)院骨科就診拍片檢查明確診斷后再?zèng)Q定治療方案
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是由于受涼、擠壓刺激等引起的跟后肌腱炎，建議保暖，穿寬松保暖的鞋，局部可熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議盡量減少走站時(shí)間，每天用熱水泡腳，可加入中藥紅花以活血化瘀，外用扶他林軟膏，也可去做理療，平時(shí)穿寬松保暖的鞋子，必要時(shí)去醫(yī)院當(dāng)面診療
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個(gè)考慮是根骨骨刺引起的疼痛，一個(gè)考慮是勞累損傷引起的跟腱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，可以用中藥泡腳，口服非甾體類抗炎藥，痛的厲害可以局部打封閉針。