沒(méi)有1~2個(gè)月的時(shí)間持續(xù)的出現(xiàn)情緒低落，失眠，像這種情況像是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)確診一下你抑郁癥的程度，以便及時(shí)的治療。抑郁癥一般情況下是需要服用抗抑郁癥的藥物治療的，單純的心理治療有一定的作用，但是需要配合藥物的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在情緒低落，哭泣，興趣下降，記憶力下降的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你所說(shuō)的這種情況，的確是需要進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)的，需要盡快治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟闼f(shuō)的這些癥狀已經(jīng)持續(xù)了一兩個(gè)月了，時(shí)間是比較長(zhǎng)的，而且你自己沒(méi)有辦法調(diào)整過(guò)來(lái)，所以這種情況我認(rèn)為應(yīng)該是有抑郁癥的可能了，所以需要盡快治療，不能再拖了，再拖下去之后會(huì)更難以治療。
      
      以上是對(duì)“情緒持續(xù)低落，夜里失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！