小腿難受說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)
女 | 22歲 2019-12-14 23:58:08
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來(lái)自
健康咨詢描述： 小腿難受也不是痛就是難受白天還好一到半夜就難受了去鎮(zhèn)上去看過(guò)說(shuō)是冷了加缺鈣吃了鈣片和感冒藥沒(méi)用啊怎么樣能緩解這種情況不然半夜沒(méi)發(fā)睡覺(jué)
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曹建英 盂縣中醫(yī)醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎
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2019-12-15 00:40:12 我要投訴
病情分析：
你好，現(xiàn)在的主要情況為小腿難受不適，夜里加重，考慮是由于受涼引起的肌肉肉痙攣造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要注意腿部保暖，避免受涼，褲子不要太緊，每日晚上要溫開(kāi)水泡腳，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋等。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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