健康咨詢描述: 產(chǎn)后11天,便秘嚴重!寶寶一直是母乳喂養(yǎng)!請問有什么好的辦法,如何食補解決便秘問題
病情分析:
您的這種情考慮寶寶胃腸功能薄弱,消化不良,您可給寶寶用腸道益生菌調(diào)理,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
指導(dǎo)意見:
日常要給寶寶保暖,腹部不著涼,避免驚嚇,寶寶的小肚肚是最害怕寒涼的,寶媽進食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,多喝溫熱水。
你好,首先可以多吃一點新鮮的蔬菜,可以適當?shù)暮赛c蜂蜜水,也可以吃一點紅薯,芹菜,要適當?shù)幕顒?,不能長時間臥床,多喝點水,多喝點湯,做到粗細糧搭配,盡量少吃上火和生冷食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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