最快也需要間隔4~5個(gè)月的時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，術(shù)后恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)量，不可以短時(shí)間內(nèi)去的運(yùn)動(dòng)，否則很容易造成二次創(chuàng)傷，對(duì)恢復(fù)會(huì)產(chǎn)生比較大的影響。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，目前你需要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查并進(jìn)行手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在很有必要去正規(guī)的醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及過早的進(jìn)行活動(dòng)，一般手術(shù)后至少需要三個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)，一定不要過早的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，才有助于你今后的健康。
      以上是對(duì)“盤狀半月板三度損傷，并伴有中量積液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！