可以吃縮陽固精丸。平常也應該注意休息，必須要改善自己的飲食習慣，避免過度勞累，多吃一些能夠壯陽的食物，增強精子的活力，提升性能力，比如說山藥、韭菜、動物的內臟等，另外也應該適當?shù)倪M行體育鍛煉，避免熬夜！
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，可以服用中成藥補腎填精調理觀察一段。
      指導意見：
      建議平時多注意不要頻繁房事，可以服用中成藥右歸丸和疏肝益陽膠囊調理觀察一段時間。