你的情況考慮是肩背部筋膜炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免長時間伏案工作的姿勢。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在的這種情況很可能是受涼所引起，建議你要注意保暖，并局部進行熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      由于天氣寒冷，一定要注意做好保暖措施，平時避免受涼及過度的勞累，并配合局部熱敷，看是否可以得到改善，如果是始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)積極的去醫(yī)院進行進一步的檢查，明確是否存在健康方面的問題，并對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活壓力大，熬夜，失眠，心前區(qū)供血不足等導(dǎo)致的牽扯痛，或者頸肩部著涼，勞損，肩周炎等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科查一下心電圖，心肌酶，心臟的踏車實驗，必要時行冠狀動脈造影，肝膽脾胰雙腎的B超檢查，如果都沒有問題，可能有肩周炎，注意頸肩部的保暖。
      
      以上是對“左肩胛骨下方疼痛一周左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有沒有因為外傷碰撞或者是有體重物過于疲勞，勞累之后才出現(xiàn)的這種疼痛不舒服，感覺呢
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當?shù)南葻岱?，貼個止痛膏或者去找中醫(yī)推拿，是幫您調(diào)理一下的，有利于緩解。