親你好，根據(jù)您所述病史分析，患者運動后肌肉酸痛，尿色加深，尿常規(guī)隱血3+，蛋白質2+，膽紅素+，尿膽原+-，白細胞+-，PH6.0。不支持運動型血尿，運動性血尿蛋白一般達不到2+，隱血也達不到3+，橫紋肌溶解癥也不太像，PH6.0。個人認為不排除腎病，需要復查尿常規(guī)，進一步查血壓，血脂，腎功能和24小時尿蛋白定量。
      

      病情分析：
      從你的尿常規(guī)結果來看，既有潛血三個+，也有蛋白兩個+，這種情況應該不是運動造成的。
      指導意見：
      建議你還是去當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下全面的檢查，主要查一下腎臟方面的問題，因為蛋白尿還是應該引起重視的。
      以上是對“健身3天后，肌肉酸疼，尿液顏色深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！