指導意見:
手抽筋一般來說發(fā)生的比較突然,持續(xù)時間短,抽筋時會產(chǎn)生疼痛感,觸摸抽筋部位硬邦邦的,有可能是由于缺鈣引起的,建議到醫(yī)院檢查微量元素,如果缺鈣,及時補充鈣元素。也有可能是由于出汗過度引起缺鹽造成的,建議運動前多喝水,補充水分。手抽筋時,可以快速地用力攥拳,然后伸開,反復幾次,就可緩解。也可以用力向下按壓抽筋的手,持續(xù)抖動手,亦可緩解。
我經(jīng)常夜間手抽筋,被疼醒
可以口服鈣片治療一段時間看看效果,常用的如碳酸鈣D3片。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,不要熬夜,早點休息
如果出現(xiàn)手抽筋的情況,也許是由于缺鈣的原因所引起的,你可以去醫(yī)院做一個微量元素檢查確診一下病因,然后根據(jù)病情癥狀給予有效的治療,平時要注意多增加營養(yǎng)。
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