你好，沒有看到你的照片，從你描述的情況上看考慮是摩擦黑變病的可能性更大一些，所以首先要注意避免摩擦刺激，大部分自己會慢慢的消退的。也可以適當?shù)耐庥命c喜療妥軟膏，有什么變化再發(fā)照片與醫(yī)生聯(lián)系。
      

      偶爾發(fā)黑的，這個情況多長時間了，有照片嗎？請問是否有過外傷？對側(cè)手是否有這個癥狀，最好能詳細的說一下?？梢栽谟镁S生素e乳外涂，飲食需要忌口，辛辣刺激食物不要吃
      

      跟你身體根據(jù)身體手腕和腳腕局部組織出現(xiàn)了顏色發(fā)黑的臨床情況，考慮是局部組織血液循環(huán)不良，有關(guān)的色素沉著的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以考慮通過活血化瘀，局部組織護理方法進行局部治療。
      
      以上是對“手腕腳腕上方三指處發(fā)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般這種情況要考慮是屬于黑色素沉著的，像這種情況的話，其實跟您體內(nèi)的黑色素代謝有一定的關(guān)系的
      指導意見：
      像這種情況的話，平時要注意多吃點新鮮的蔬菜和水果，才要多運動鍛煉身體，有些時候不運動不鍛煉，而且吃的東西比較少的情況下都會有影響