病情分析：
      這種情況考慮是有膝關節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀會有疼痛、腫脹、活動受限等情況存在，一般通過膝關節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，不要太過勞累，另外需要通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上注意患處保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“跑步后膝蓋側面疼怎么辦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后膝蓋后面?zhèn)让嫣弁矗弁茨[脹，這種情況有可能是平時不經常鍛煉，運動量過大引起的。
      指導意見：
      平時要注意休息，如果參加鍛煉的話，鍛煉強度，不要過大，可以先觀察看看，如果還有疼痛的話，最好及時去醫(yī)院檢查，診斷清楚之后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及從你發(fā)的照片上來看，運動后出現(xiàn)膝蓋外側疼痛，摸起來有點兒腫脹，考慮是膝關節(jié)外側副韌帶損傷導致的。
      指導意見：
      在膝關節(jié)的外側有一根韌帶叫外側副韌帶，我們的膝蓋在伸直和彎曲的過程中，外側副韌帶就會與大腿骨的外側股骨髁而發(fā)生磨擦。如果摩擦而產生的炎癥，就會導致膝關節(jié)外側的疼痛，這種疼痛叫做跑步膝，醫(yī)學上叫髂脛束綜合征。如果出現(xiàn)這樣的情況，就需要休息、制動來緩解。