你感覺抑郁癥嚴(yán)重了，像這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀和程度，選擇對(duì)癥的抗抑郁癥的藥物來治療。如果癥狀非常嚴(yán)重頑固的話，可以配合mect等物理的療法。你自己更需要去調(diào)整，一定不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己，不要老是用自殘自傷的方式來緩解你的情緒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥復(fù)發(fā)的表現(xiàn)，要積極努力調(diào)整，引起重視及早治療
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥復(fù)發(fā)的表現(xiàn)，要積極努力調(diào)整，引起重視及早治療。建議你增加運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行長跑來努力調(diào)整，長跑能很好的調(diào)節(jié)情緒，如果效果不好及時(shí)面診精神科醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在想到自殘看見血就會(huì)興奮，可能是抑郁癥病情復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，多選擇自己喜歡事情去做分散注意力，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該有自信心和勇氣，確診后積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，
      
      以上是對(duì)“抑郁癥好像又嚴(yán)重了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！