健康咨詢描述: 上課磕睡,身材矮小,全身乏力,易疲勞,手淫長(zhǎng)達(dá)5個(gè)月,失眠,記憶力下降,智商下降
這是青少年時(shí)期過度手淫,影響了身心發(fā)育,心腎陰虛。建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹調(diào)理一下,可以滋陰補(bǔ)腎,寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥。多吃點(diǎn)豆制品,深海魚,核桃,腰果,蔓越莓等,可以補(bǔ)腦!
這個(gè)經(jīng)常手淫的話容易導(dǎo)致腎虛的癥狀,可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就可以,經(jīng)常手淫的話,這個(gè)對(duì)身體有傷害,這個(gè)自己注意觀察就行,這個(gè)不用擔(dān)心,沒事兒。
你好,根據(jù)你的描述情況,應(yīng)該說學(xué)習(xí)不在狀態(tài)和你的長(zhǎng)期手淫有一定的關(guān)系,盡量把這一不良習(xí)慣戒掉,另外要好好鍛煉身體,增加體育活動(dòng),多參加戶外活動(dòng),逐步戒掉手淫習(xí)慣,那樣學(xué)習(xí)才能逐步走向正?;?。
以上是對(duì)“手淫長(zhǎng)達(dá)五個(gè)月的15歲青少年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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