低頭玩手機(jī)，頸椎處吃力

女 | 41歲 2020-01-04 07:14:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：昨日低頭玩手機(jī)時(shí)間比較久，導(dǎo)致頸椎處吃力，睡了一覺(jué)沒(méi)有緩解，請(qǐng)問(wèn)如何緩解？本身雙肩肩周炎，這樣會(huì)加重肩周炎癥狀嗎？

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2020-01-04 07:15:14 我要投訴

你好，你的這個(gè)情況可能加重本身頸椎病就可以引起肩部疼痛。不過(guò)你的情況對(duì)癥保守處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，

2020-01-04 08:12 ask88729484s1 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)熱敷哪個(gè)部位？是肩部還是境部？

2020-01-04 08:59醫(yī)生回答：

肩部頸部一起

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2020-01-04 07:18:39 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的，建議休息局部熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，口服活血止疼藥物。吃頸復(fù)康顆粒，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，外敷筋骨止痛膏，如果經(jīng)常低頭看手機(jī)會(huì)加重肩周炎的癥狀。

2020-01-04 08:11 ask88729484s1 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)熱敷哪個(gè)部位？？是肩部還是頸部

2020-01-04 08:38醫(yī)生回答：

頸部，肩部都熱敷

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>