你好，你所描述的癥狀考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，日常生活中需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在咳嗽時也覺得腰痛，考慮就是扭傷引起的，可以做做烤電或者熱
      指導意見：
      用云南白藥氣霧劑噴一噴，注意休息，盡量減少活動，然后做做烤電熱敷或者是去醫(yī)院做做按摩治療效果不錯，平時注意休息勞逸結合
      
      以上是對“我最近腰上邊抻了，咳嗽也跟著疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，腰部抻了，咳嗽也跟著疼痛，這種情況考慮腰間盤膨出所致
      指導意見：
      建議你口服活血止痛膠囊，外用沈陽紅藥氣霧劑，近期一定注意休息，局部保溫，防寒涼，同時到正規(guī)醫(yī)院康復科就診，做針灸治療