病情分析：
      你有什么具體的癥狀表現(xiàn)？心身疾病多長(zhǎng)時(shí)間了？是什么具體的原因引起的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若壓力大引起的身心不適，焦慮不安，情緒緊張需要進(jìn)行減壓放松練習(xí)，調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，消除情緒緊張癥狀表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，誘發(fā)心身疾病，偶爾感覺(jué)身體不適，莫名緊張，首先應(yīng)該通過(guò)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果通過(guò)心理調(diào)節(jié)不能控制自己，需要到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診，需要把自己心里面不適傾訴出來(lái)，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡事情去做緩解擔(dān)心緊張情緒，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能最近生活工作壓力比較大，造成心情焦慮，精神緊張，并且引起了軀體癥狀，才會(huì)感覺(jué)到周身不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要到醫(yī)院做一個(gè)健康查體，排除身體疾病，然后再考慮心理方面的問(wèn)題。如果身體無(wú)異常，建議正確對(duì)待生活的壓力，并且注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，心中有事要學(xué)會(huì)交流溝通，及時(shí)宣泄內(nèi)心的負(fù)面情緒，找些自己喜歡的事情去做，放松身心，學(xué)會(huì)做情緒的主人，讓自己開(kāi)心起來(lái)。
      以上是對(duì)“誘發(fā)了心身疾病怎么治療啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！