想短時(shí)間增肥怎么辦？
男 | 30歲 2020-01-04 10:32:45
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健康咨詢描述： 想短時(shí)間增肥有什么辦法呢，吃啥都不長(zhǎng)肉，是什么原因呢？
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2020-01-04 14:10:03 我要投訴
你如果是體重輕，常見(jiàn)原因是營(yíng)養(yǎng)攝入不足或者是消化吸收能力不好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)觀察消化吸收情況，如果有慢性腹瀉的情況，建議查找病因，治療慢性腹瀉，必要時(shí)做腸鏡檢查明確診斷。
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2020-01-04 10:39:17 我要投訴
病情分析：
你好，你只要想短時(shí)間內(nèi)增肥，那平時(shí)注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是晚餐多吃一點(diǎn)，不要活動(dòng)躺到床上，很快就會(huì)增肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果平時(shí)吃飯也可以，活動(dòng)量也也少，大便次數(shù)多，那就是脾胃虛導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)健脾丸或者健脾丸，注意不要熬夜哦。
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