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怎樣能長胖吃什么能胖

男 | 51歲 2020-01-04 20:11:15 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我體輕面黃肌瘦怎么能胖有什么好辦法能曾重

醫(yī)生回復區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2020-01-04 20:14:22

      你說的這些問題,如果不是實質性病變引起的面黃肌瘦,這個就沒有任何問題了,可能皮膚就是這樣的另外,這個只要不是說內分泌失調引起的這種瘦的這種情況就沒有任何問題。
      

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹 幫助網友:30477稱贊:2181
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2020-01-04 20:14:57 我要投訴

      你的情況是脾胃虛弱,吸收不好的表現。建議服用中成藥人參健脾丸調理一下,健脾益氣。平時多喝點山藥粥,芡實粥,蓮子粥。多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞。多用熱水泡泡腳。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網友:99649
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2020-01-04 20:16:40 我要投訴

      目前面黃肌瘦比較瘦,這種情況建議平時飲食多吃高蛋白,高維生素的食物,然后按時吃飯,而且還要適當的多做戶外運動,這種情況就會逐漸緩解的,通常這種情況就是加強營養(yǎng),多做運動,祝你健康快樂每一天
      
      以上是對“怎樣能長胖吃什么能胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網友:23027稱贊:5
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2020-01-04 20:12:02 我要投訴

      病情分析:
      每個人的體質是不一樣的,有可能你是那一種吃很多東西也吃不胖的。
      指導意見:
      因為人太瘦,所以感覺皮膚它沒有明顯的彈性的力量。還是多吃點肉類調節(jié)好心態(tài),主要是不能熬夜不抽煙。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網友:13543
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2020-01-04 20:16:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,身體體重輕,面黃肌瘦,考慮營養(yǎng)不良吸收不好可能,注意鍛煉身體,生活規(guī)律,多服用肉類魚類多吃蛋白質。
      指導意見:
      建議加強鍛煉,多運動,可以促進胃腸蠕動,促進消化吸收,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,加強營養(yǎng)。再就是建議您到中醫(yī)科看看,服用中藥效果還是不錯的。
      

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