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我30歲我脾氣暴躁，打起孩子來(lái)
女 | 32歲 2020-01-06 20:43:12
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我脾氣暴躁因?yàn)樾r(shí)候的原因，我媽媽對(duì)我的教育不對(duì)，也是經(jīng)常吵罵我，導(dǎo)致我有跟大的心里疾病強(qiáng)迫恐懼膽小，自卑嫉妒焦慮，等等都有，我現(xiàn)在做為媽媽也是吵罵孩子打孩子，控制不住自己腦子失去理智打起來(lái)只要?jiǎng)邮滞２幌率謥?lái)，，腦子不受控制，傻了一樣，我這屬于強(qiáng)迫思維嗎，一般這樣我該怎么調(diào)理，首先控制脾氣，哎
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2022-11-07 14:23:33 我要投訴
你好！目前你描述的表現(xiàn)不是強(qiáng)迫思維而且焦慮情緒，導(dǎo)致這種情況最常見(jiàn)原因就是你的心理壓力較大，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，學(xué)會(huì)自我減壓，一般通過(guò)自我調(diào)整會(huì)恢復(fù)正常！實(shí)在不行可以服用抗焦慮藥物治療！
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