頸椎反弓健腹輪能鍛煉嗎？
健康咨詢描述： 頸椎反弓健腹輪可以鍛煉嗎？用健腹輪鍛煉能緩解頸椎反弓嗎？交感神經(jīng)頸椎病經(jīng)常壓迫到的感覺(jué)，頸椎難受血壓就會(huì)上升，然后惡心，頭暈。
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一般來(lái)說(shuō)效果應(yīng)該不是明顯，建議在日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)可以進(jìn)行一些放松活動(dòng)如小燕飛等等。
小燕飛是什么？
雙上肢和頸部同時(shí)向后，但要注意力度，不要太過(guò)用力。
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你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在多大歲數(shù)，出現(xiàn)這些情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒(méi)有，頸椎反弓一般情況下健腹輪效果不確切，建議你注意休息，多抬頭，適度鍛煉項(xiàng)背肌。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作玩手機(jī)
就是用健腹輪鍛煉不管用嗎？34歲
可以試試，如果效果好可以堅(jiān)持鍛煉
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保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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