腰椎間盤(pán)突出在臨床上一般一旦發(fā)生是不可逆的，可以通過(guò)一些保守治療的方法緩解癥狀、抑制發(fā)展，如避免久坐久站，避免腰部受涼、勞累、負(fù)重，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，可以適當(dāng)進(jìn)行腰部放松活動(dòng)如小燕飛等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。

      腰間盤(pán)突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出疼痛患者求解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果您患有腰椎間盤(pán)突出，可以采取以下治療方式：
      第一、一般的治療。在急性期一定要臥床制動(dòng)休息，要求平臥硬板床，腰部過(guò)身位，同時(shí)需要采取持續(xù)的腰椎牽引。一旦下床以后，建議佩戴腰部有鋼板支撐的腰圍做一個(gè)固定。
      第二、藥物的治療。常見(jiàn)的藥物有以下幾種：
      1、非載體類(lèi)的藥物：尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉。
      2、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物：甲鈷胺。
      3、緩解肌肉痙攣的藥物：妙鈉。
      除此以外，在某些炎癥比較劇烈的情況下，可以短期的應(yīng)用糖皮質(zhì)激素：氫化潑尼松。如果疼痛非常劇烈難以忍受的話(huà)，可以短期應(yīng)用阿片類(lèi)的止痛藥物：鹽酸曲馬多。一些中醫(yī)的常見(jiàn)理療：針灸、推拿、中藥清洗、拔罐。這類(lèi)的理療方式對(duì)這個(gè)癥狀環(huán)節(jié)，是非常有幫助的。
      第三、手術(shù)的治療，如果保守治療無(wú)效，可以采取手術(shù)的干預(yù)。常見(jiàn)的有微創(chuàng)類(lèi)的手術(shù)：痛點(diǎn)封閉、臭氧注射、射頻消融、椎間孔鏡這類(lèi)的手術(shù)。除此以外還有直接切開(kāi)，做髓核摘除這類(lèi)的手術(shù)

      病情分析：
      看來(lái)劇烈運(yùn)動(dòng)判搬抬重物，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，出現(xiàn)身體的癥狀，休息后癥狀有所緩解。建議你先采取保守治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你臥床休息，靜養(yǎng)為主，避免腰部彎腰干重活。避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免增加腰部負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。如果保守治療沒(méi)有效果，建議你手術(shù)治療。

      病情分析：
      這種情況腰椎間盤(pán)突出引起神經(jīng)壓迫刺激，引起腰腿痛麻木不適，需要注意休息，局部物理治療結(jié)合藥物治療觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息睡硬板床，避免彎腰劇烈活動(dòng)勞累，可以按摩針灸理療，應(yīng)用腰痛寧，甲鈷胺，外用活血止痛貼膏等。