你存在易疲勞，意志活動減退，快感缺失，自我評價低，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      這個狀態(tài)持續(xù)兩周以上的時間，那么就要注意抑郁癥，另外要注意有沒有一些環(huán)境刺激的因素，有沒有壓力的問題，這些都可能影響情緒的，要針對這些進行改變，這樣的話體育狀態(tài)才能改善的，必要的時候考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，應該有抑郁癥的表現(xiàn)，需要到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查就診，
      指導意見：
      首先應該把心里面壓力發(fā)泄出來，避免長時間憋心里面影響自己生活，應該有自信心和勇氣，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，多和家人朋友進行溝通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去面對現(xiàn)實生活。
      
      以上是對“心累每天都不開心不喜歡說話，不知道為什么生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！