腿抽筋之后，尤其是抽的比較嚴重之后，在一定的時間之內都會出現(xiàn)走路時抽搐的肌肉部分疼痛的情況，這種情況沒有太好的辦法，建議補充鈣質，腿不要著涼，這樣能夠減輕抽搐的發(fā)作
      

      病情分析：
      你好，抽筋是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。一般是由于缺鈣而引起的，可能與受涼等因素有關系，疲勞、睡眠、休息不足都可以引起局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。
      指導意見：
      可以進行補鈣治療的，應該多吃含鈣豐富的食物，同時應該應該注意休息，避免受涼。平時注意熱敷按摩來改善的。要注意多休息，注意不要長時間久坐久站，或者是長時間走路會加重癥狀的，可以泡泡腳來改善的，不過度勞累。
      
      以上是對“小腿抽過一次筋現(xiàn)在里面的筋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性24歲，懷孕353天了，第一次小腿抽筋平時喝純牛奶跟葡萄糖鋅鈣，現(xiàn)在又出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象，疼痛了三四天了。
      指導意見：
      下樓梯不能正常行走，考慮多為缺鈣引起的，建議你補鈣，多吃魚蝦，排骨湯等食物，注意休息，多按摩熱敷患處，上下樓梯疼痛注意保護自己。注意孕檢，監(jiān)測胎動情況。