這個(gè)寶寶說夢(mèng)話的話，那么考慮還是有神經(jīng)系統(tǒng)太緊張焦慮的，可能寶寶心里壓力比較大，植物神經(jīng)功能有紊亂的跡象，這個(gè)是可以吃谷維素，也可以喝安神補(bǔ)腦液
      

      孩子睡眠質(zhì)量不好，需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的可能，建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度緊張勞累及熬夜，避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量
      

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，如壓力緊張或受不良情緒的影響。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)，多夢(mèng)也可影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“孩子晚上老說夢(mèng)話，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上大家睡著以后，大部分腦細(xì)胞在休息，少部分腦細(xì)胞還在活動(dòng)，大家睡著了做夢(mèng)，是正常的生理現(xiàn)象，就是小部分腦細(xì)胞活動(dòng)的原因。如果影響了睡眠質(zhì)量，建議看睡眠障礙科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析14歲女孩老說夢(mèng)話。睡眠質(zhì)量不好。有可能是精神緊張?zhí)幱谇啻浩诘膯栴}。
      指導(dǎo)意見：
      建議多關(guān)心孩子。多和孩子溝通。注意她內(nèi)心的心理變化。讓他保持良好的情緒?？梢匀フ?guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，讓醫(yī)生開點(diǎn)助眠安神的藥。調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少吃辛辣的食物，清淡的飲食的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，多飲水
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補(bǔ)腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘
      
      以上是對(duì)“孩子晚上老說夢(mèng)話，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神緊張，壓力過大可以出現(xiàn)這種情況，睡眠不深也會(huì)出現(xiàn)這種情況，可以看一下
      指導(dǎo)意見：
      常和孩子溝通，不要有過多的精神壓力，可以看一下醫(yī)生看有沒有別的癥狀，可用些調(diào)節(jié)神經(jīng)安神補(bǔ)腦的藥物
      

      病情分析：
      一般是過度思慮、用腦過度,或者是緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂從心里上給自己減壓，放松一下。